2015年1月18日,YOCSEF深圳与CCF深圳共同组织了2015年第一次“微马”活动。由于年底会员们的活动与应酬增加,并且大城市集合的时间成本也很高,因此统一跑步的会员有所减少。
18日清晨一大早,天空才开始泛白,大家就已经在“微马”老地方“福田红树林自然保护区”大石旁边集合了。简单热身后,随着一声:“预备,开始”,各位会员迈开了矫健的步伐,沿着深圳湾跑道,向着徐徐升起的太阳开跑了。一路上,大家沐浴着温暖的阳光,呼吸着湿润的海风,聆听着同伴踏实有力的足音,感受着途人那鼓舞人心的目光……在一个小时内,所有人都轻松愉快地跑完了5公里,聚集在终点分享着付出的快乐。除了“微马”,大家还相约下次大梅沙栈道或者梅林水库徒步,用健康体魄迎接崭新的2015。
微马感受:
CCF深圳主席、华为技术有限公司王震:朝阳里和CCF团队的同学一起在深圳的海边步道晨跑是一件非常快乐轻松的事情,锻炼身体,排毒流汗,强健心肺,还能和大家交流心得,分享乐趣,应该经常性地坚持下去。
YOCSEF深圳主席、国家超级计算深圳中心郑毅:微马活动强度偏低,但是收获了很多正能量与快乐。遇到了刚刚升起的太阳,北方飞来的候鸟,中老年人彩色单车队,负重十几斤的比野鸟还多的摄影群,必须保持形体的姑娘们,空气能见度也很好。总之可以忘却会场、机场、办公室与堵在路上的车,享受生命与自然的美好。这是奇妙的微马之旅。
深圳市极智科创科技有限公司总经理薛文辉:好多情况下,我们经常说的很多做的很少,不能坚持下去,就像跑步看似是一件简单的事情,但是能够坚持下去是件不容易的事情,但是一旦坚持下去你就会非常喜欢上这运动。虽然早起很痛苦,但是跑完步后身体很轻松,心情很开心。跑步让我身强体壮,让我对生活有意义,让我对工作有激情,让我对事业有信心,更让我跑出一个好心情……,2015年不仅要让我的血液跑起来更要让我的脑细胞跑起来,更希望让更多的朋友一起跑起来,跑出我们的健康来,跑出我们的热情来!
CCF深圳秘书李端桃:早起跑步,让我忽然发现一天可以变得很长。当别人还是睡眼惺忪的时候,我已经做了很多事情。跑步是一个很享受的过程,可以沉淀烦躁,体味人生。虽然一直都在想着放弃,但最后却坚持了下来,发现原来自己也可以做到。希望深圳分部“微马”的星星之火可以燎原,队伍会日益壮大。
早起的鸟(摄影 Awin)
深圳湾日出(摄影 Awin)
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